Post ADS 2
منوع

فوائد النوم النهار

⚠️فوائد النوم بالنهار .؟

💡له فوائد عدة و أهمها:

-تعزز النشاط.
-تعدل الحالة المزاجية.
-تعطي طاقة للجسم
-الحفاظ على مستويات سكر الدم (لتجنب الإصابة بمرض السكري "النوع الثاني).
-يساعد الجسم على مكافحة المرض (عن طريق تعزيز الاستجابة الدفاعية لجهاز المناعة
تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-