انتفاخ البطن
Bloating
ما هو انتفاخ البطن
ينتج انتفاخ البطن، أو ما يعرف بالنفخة أو تطبل البطن (بالإنجليزية: Flatulence or Bloating)، والذي قد يسميه البعض بانتفاخ المعدة، عن تراكم كميات زائدة من الغازات المعوية أو غازات البطن (بالإنجليزية: Abdominal Gases).
يعد تشكل غازات البطن نتيجة طبيعية لتناول الطعام. ويتم التخلص من الغاز عادة عبر الفم التجشؤ أو عبر فتحة الشرج (الريح). إلا أن تراكم الغازات في البطن يمكن أن يسبب الألم والإحراج أيضاً، ولعل انتفاخ البطن عند الأطفال أو انتفاخه من أهم المشاكل التي تعاني منها الأمهات.
تحدث النفخة نتيجة ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب. وتبدأ المشكلة عندما تصل بعض هذه الغازات التي ابتلعها الإنسان إلى أمعائه الغليظة؛ حيث تبدأ بالتجول في البطن وتسبب ضغطاً وانتفاخات مزعجة. ولكن وفي بعض الأحيان، قد ينبئ حدوث انتفاخ البطن عن وجود مشكلة صحية خطيرة، ومثال على ذلك انتفاخ البطن الناجم عن التراكم السريع للغازات في الأمعاء أو التجويف الصفاقي نتيجة لحدوث النخر المعوي المرتبط بالعدوى البكتيرية أو الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
يمكن أن يؤثر انتفاخ البطن على قدرة الفرد على العمل والمشاركة في الأنشطة الإجتماعية أو الترفيهية، ووفقاً لجامعة نورث كارولينا، فإن الأشخاص الذين يعانون من نفخة البطن يأخذون إجازات مرضية أكثر، ويزورون الطبيب أكثر، ويتناولون عدداً أكبر من الأدوية مقارنة بالأشخاص الآخرين.
ويعد الانتفاخ أمراً شائعاً لدى البالغين والأطفال، والذي يمكن الملاحظته من خلال صدور صوت الطبل العميق من التجويف البطني عند القيام بالنقر الحاد على البطن.
أسباب انتفاخ البطن غير المرضية
من أسباب انتفاخ البطن وكبر حجمه الشائعة والتي لا ترتبط بوجود أمراض أو مشكلات صحية لدى الفرد:
- التدخين.
- عدم ممارسة الرياضة.
- تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والكوليسترول، حيث أن الدهون تأخذ وقت طويل لكي تهضم.
- استهلاك كميات كبيرة من السكر والملح.
- تناول أطعمة تفتقر إلى الألياف.
- التوتر المستمر والقلق.
- شرب المشروبات الغازية.
- الإفراط في تناول الطعام.
- التكلم اثناء تناول الطعام.
- تناول الطعام أو الشراب بطريقة سريعة.
- مضغ العلكة، ومص الحلويات الصلبة.
- الشرب من خلال الماصة.
أسباب انتفاخ البطن المرضية
يوجد عدد من الأمراض والمشكلات الصحية التي تعد سبباً مباشراً لحدوث نفخة البطن، منها:
- انتفاخ البطن الناتج عن الحساسية تجاه بعض الاطعمة
حيث أحياناً يكون الجسم غير قادر على التعامل مع الجلوتين كما في مرض الداء البطني، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث نفخة البطن.
- انتفاخ البطن الناتج عن عدم قدرة الجسم على هضم نوع معين من الطعام
في حالة عدم تحلل الطعام بشكل صحيح نتيجة عدم وجود الأنزيمات اللازمة لهضمه وتحطيمه، عندها يشعر الشخص بانتفاخ البطن.
فعلى سبيل المثال ينتج الهيدروجين بكميات كبيرة لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز أو تحمله، والذي ما يعرف بحساسية اللاكتوز، والذي يعد أحد أسباب انتفاخ البطن الدائم لدى هؤلاء المرضى في حال لم يتبعوا نظام غذائي يخلو من اللاكتوز.
- انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي
عندما تضطرب عملية هضم الطعام في الأمعاء، يصاب المرء بمتلازمة القولون العصبي فضلاً عن وجود بعض العوامل النفسية المؤدية لهذا المرض كالتوتر والقلق المزمنين.
