➖ترتبط الفاكهة في أذهاننا بالطعم الحلو فهل هناك فاكهة تخفض نسبة السكر في الدم؟ اكتشفوا الإجابة معنا في هذا المقال.
💡لا يخفى على أحد أنّ على مريض السكري وعلى أي شخص يريد خفض السكر في الدم التنبه لطبيعة الطعام الذي يتناوله ويكون ذلك عن طريق معرفة محتوى هذا الطعام من الكربوهيدرات بالإضافة إلى مؤشره الجلايسمي (Glycemic index)، فهل هناك فاكهة تخفض نسبة السكر في الدم؟ هذا ما سنعرفه في المقال الآتي:
