Post ADS 2
منوع

أطعمة تحتوي على الكولاجين1⃣ الأطعمة الغنية بفيتامين ج يساعد فيتامين ج (Vitamin C) الجسم على إنتاج وإصلاح الكولاجين ، وهو يتوفر في العديد من الفواكه مثل ؛ الحمضيات ، والفراولة ، والجوافة ، والكيوي ، والخضراوات مثل ؛ الفلفل الأحمر والأخضر الحلو ، والبروكلي ، وكرنب بروكسل.

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-