Post ADS 2
منوع

مشاكل النوم عند الرجال

من مشاكل في النوم، فقد يكون الجماع الحل لك. إليك ما وجدته الدراسة العلمية حول الموضوع.

الجماع يساعدك على النوم

خلصت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Archives of Sexual Behavior) أن الجماع من شأنه أن يساعد الأشخاص على النوم، وبالأخص أولئك الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم.

وأوضح الباحثون أن معدل الجماع لدى الأزواج قد قل خلال السنوات الأخيرة الماضية مقارنة بالتسعينات، الأمر الذي يؤثر بدوره على جودة النوم أيضًا.

في المقابل، فإن انخفاض عدد ساعات النوم بشكل مستمر من شأنه أن يسبب انخفاض الرغبة الجنسية والدافع والرومانسية بين الأزواج.

هذا وافاد الباحثون أنه وخلال عملية الجماع، يقوم الجسم بإفراز هرمونات معينة، وبالأخص هرمون الحب، والتي تساعد الإنسان على النوم فيما بعد.

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-